Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2190 kcal
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Gras: 65,52g | Prot: 149,25g | Carb: 264,38g.
Colazione: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Лосось Морской Мир, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero, Сельдерей, Капуста, Фундук Сушеный, Свеклы, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Cena: Power Pro Whey Protein, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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