Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 67,26g | Prot: 42,90g | Carb: 158,13g.
Colazione: Factura con Crema Pastelera, Walmart Medialuna de Manteca, Ser Flan con Caramelo. Pranzo: Empanada de Atún, Empanadas de Jamon y Queso, Paty Hamburguesa Light, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Tomates, Zanahoria. Cena: Bondiola de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Helado de Fresa, Dulcypas Mantecados, Merengadas Merengadas, La Virginia Té Verde, La Virginia Té Verde. Di più...
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1524 kcal
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Esercizio:
Pilates - 15 minuti, Acquagym - 18 minuti, Riposare - 17 ore e 27 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Solmacarenap
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