Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2012
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 95,18g | Carb: 203,70g.
Colazione: Soyrizo, Fried Egg without Fat, Yellow Corn Tortillas, 100% Whole Wheat Flour Tortillas (H.E.B.), Instant Southwestern Style Refried Beans. Pranzo: Culinary Collection Wood Fire Style BBQ Recipe Chicken Pizza. Cena: Ketchup, Avocados, Sandwich Thins - Multi-Grain, Mellow Portabella Mushroom Burgers, Tater Tots Seasoned, Shredded Potatoes. Snacks/Altro: UNJury Protein Powder. Di più...
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2632 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Andare in Barca o in Canoa - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbratt
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