Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 22,24g | Prot: 103,31g | Carb: 35,58g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Altro: Минтай. Di più...
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1402 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kissmish
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