Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 45,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 48,09g | Prot: 152,57g | Carb: 117,48g.
Colazione: Houmous Maison, Oeuf, Pain Maman Integral. Pranzo: Chou-Fleur, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Bio Village Boulgour. Cena: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Houmous Maison, Pain Maman Integral. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack, Noix de Cajou, Iso Whey Zéro. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aliendra
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