Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 95,16g | Prot: 121,47g | Carb: 74,06g.
Colazione: Yakult Yakult Plus, Kaffee, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Radieschen, Florette Feldsalat, Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Extra Natives Olivenöl, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Fitline Activize. Cena: Erdnüsse mit Schale, Erdnüsse mit Schale, Extra Natives Olivenöl, Garnele, Latte Macchiato. Snacks/Altro: Milfina Butter, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Ei, Latte Macchiato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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