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Calories in Calories out. Still same weight 75 Kg.
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 62,77g | Prot: 121,33g | Carb: 342,90g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Milo Activ-Go, Herbalife Personalized Protein Powder. Pranzo: Pineapple, Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Personalized Protein Powder, Nescafe Black Coffee, White Rice, Boiled Egg, Tempeh. Cena: Tempe, Tomat, Cumi-cumi, Nasi Putih, Egg White. Snacks/Altro: Dried Fruit Mixture, Milo Activ-Go, Pineapple, Herbalife Personalized Protein Powder. Di più...
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2418 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Palestra - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Harris.Harris
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