Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 63,61g | Prot: 125,40g | Carb: 172,25g.
Colazione: Nutella B-Ready, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Ultimate Italia Barretta Proteica, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Carrè. Cena: Céréal Soia Naturale, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Snacks/Altro: Arance, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Céréal Soia Naturale, Pomodori, Mulino Bianco Pan Carrè, Scotti Gallette di Riso, Uovo all'occhio di Bue. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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