Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2012
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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898 kcal
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Gras: 29,35g | Prot: 105,75g | Carb: 45,35g.
Colazione: Cantaloupe Melons, Water (Bottled). Pranzo: strawberries, tiger shrimp, Chinese Broccoli (Cooked), Water (Bottled). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Water (Bottled). Snacks/Altro: Water (Bottled), Green Tea, Simple Pleasures Digestive Cookies. Di più...
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3402 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 1 ora, Allenamento a circuito - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 4 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 26 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di trouble101
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