Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 53,39g | Carb: 140,02g.
Colazione: Jasmine Açúcar Mascavo, Café, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos sem Adição de Açúcares, Becel Margarina Original, Piá Leite Semidesnatado. Pranzo: Pêssegos, Barilla Molho Gorgonzola, Pronto Light Risoto de Quinoa . Cena: Estrela do Oriente Damasco Seco, Congelados da Sônia Panqueca de Frango . Snacks/Altro: Yakult Leite Fermentado, Forno de Minas Tortinha Congelada Frango. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mudvida
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