Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 52,13g | Prot: 53,87g | Carb: 97,12g.
Colazione: Кофе с Молоком, Stailon Фрукты в Желе. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Котлета Домашняя, Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня". Snacks/Altro: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Di più...
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712 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Step (Stepper) - 26 minuti, Apple Health - 23 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sereja8989
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