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Poids l'après-midi après manger et après une crêpe au nutella, trop biiiien! <3 Ça montre qu'on peut tous le faire
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 62,28g | Prot: 80,42g | Carb: 133,12g.
Pranzo: Nuggets de Poulet, Issimo Gnudi Ricotta Épinards Frais, Pâtes Fraîches (Cuites). Cena: Cheesecake, Semoule Cuite, Merguez, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Carottes, Navet Cuit, Blanc de Poulet, Agneau. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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