Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 65,05g | Prot: 109,00g | Carb: 91,60g.
Pranzo: Salada Verde Mista, Purê de Inhame, Patinho Grelhado, Brócolis, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Twix Twix (45g), Power One Paçoca Zero. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Spinning - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Livia Estefanio
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