Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 79,15g | Prot: 95,45g | Carb: 49,21g.
Colazione: Countryside Creamery Half & Half , Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Coffee. Pranzo: Jalapeno Peppers , Hellmann's Chipotle Mayo, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), America's Choice Bacon Thick Sliced, Pepper Jack Cheese, Habit Burger Seasoned Beef Patty, Dole Romaine Lettuce. Cena: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lucille's Smokehouse BBQ Smoked BBQ Half Chicken , Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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