Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 109,09g | Carb: 190,16g.
Colazione: Овсяноблин, Магнит Банан. Pranzo: Приготовленные Грибы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Окей Курага, Простой Йогурт, Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. Di più...
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2045 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 18 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Krissss_tina
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