Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
|
42 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 43,30g | Prot: 88,81g | Carb: 242,59g.
Colazione: Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Нежинская Йогурт с Ржаным Хлебом, 4 Сезона Черная Смородина, Магнит Банан, Красное Яблоко. Pranzo: Seeberger Курага, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Конфета, Сыр Российский, Морковь на Пару, Картошка Печеная, Мясо Оленя, Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной. Cena: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Алексеевское Вареная Сгущенка, Главпродукт Сгущенка Вареная, Ашан Мандарин, Ашан Киви, Ашан Вишня Сушеная, Seeberger Курага, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Магнит Морковь Вареная, Болгарский Перец, Картошка Вареная, Мясо Оленя. Snacks/Altro: Epica Йогурт Красный Апельсин , Раф Кофе, Ашан Мандарин, Конти Конфета Золотая Лилия, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asyabay0903
|