Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 94,44g | Carb: 231,68g.
Colazione: Хлебцы, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Сахар, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб, Bonfesto Рикотта. Cena: Bonfesto Рикотта, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб, Курица Вареная, Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Мёд. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Моя Славита Молоко 2,5%, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сахар, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alwaysfatandhungry
|