Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 33,81g | Prot: 77,70g | Carb: 76,03g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Избенка Пюре из Яблок. Pranzo: Icestar Фасоль Стручковая, Морковь, Ашан Шампиньоны, Петруха Грудка Куриная, Мистраль Перловка. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Altro: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vekmari
|