Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2012
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112,0 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 81,14g | Prot: 84,46g | Carb: 203,81g.
Colazione: Greek Salad, Cream (Half & Half), Coffee (Extra Large), Sausage, Egg and Cheese on a Bagel. Cena: Pita Bread, Balsamic Vinegar. Snacks/Altro: Water (Bottled), 5 HOUR ENERGY EXTRA STRENGTH GRAPE. Di più...
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3186 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Corsa - 11 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di pilliscn
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