Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 82,63g | Prot: 66,75g | Carb: 244,75g.
Colazione: Золотая Капля Сироп Шиповника, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, У Палыча Торт Ленинградский Оригинальный, Активиа Творожная Малина. Pranzo: Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Золотая Капля Сироп Шиповника. Cena: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Данон Актимель Черника-Ежевика. Di più...
|
|
2085 kcal
|
Esercizio:
Уборка ручная снега - 2 ore, Riposare - 21 ore e 59 minuti, Dormire - 1 minuto. Di più...
|
Calando 35 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тормашка
|