Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 92,79g | Carb: 133,27g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Schneekoppe Клубничное Варенье. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Свекла с Чесноком, Булгур (Вареный), Котлета Говяжья. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%, Картофель Отварной, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Семга на Гриле. Snacks/Altro: Мандарины, Груши, Хурма. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|