Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 38,76g | Prot: 63,22g | Carb: 174,79g.
Colazione: Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Cena: Salsiccia di Maiale Fresca, Carote, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Cameo Snack Friends Bretzel. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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