|
т. 90,б.118,живот 113,ляха л. 70,ляха п.70,об.груди 105
|
95 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 73,16g | Prot: 65,70g | Carb: 107,59g.
Colazione: Жареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 29%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры Черри, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо. Pranzo: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Глобус Сардельки с Сыром, Пятерочка Яблоко Красное, Зеленый Попугай Семечки Отборные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|