Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 52,99g | Prot: 130,61g | Carb: 156,07g.
Colazione: Céréal Soia Naturale, Prosciutto Crudo, Scotti Gallette di Riso, Uovo. Pranzo: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Céréal Soia Naturale, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Calvé Ketchup Piccante, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Carrè. Cena: Scotti Gallette di Riso, Mortadella, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Nostromo Tonno al Naturale, Arance, Petto di Tacchino, Arance, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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