Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3464 kcal
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Gras: 127,08g | Prot: 172,49g | Carb: 396,10g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Pranzo: Hacendado Fideos de Chocolate, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Plátano. Cena: Agristo Patatas Corte Fino, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. Snacks/Altro: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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