Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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98,0 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 111,99g | Prot: 71,64g | Carb: 201,21g.
Colazione: Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Lemon Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Balsamic Vinaigrette, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets. Pranzo: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Bob Evans Tomato Slices, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bubba Burger Veggie Burger. Cena: Coffee, Halls Defense Supplement Drops, Kroger Queen Olives, Beckmann's Classic French White Bread, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Garlic , Margarine, Vintage Lemon Lime Seltzer, Kettle Brand Pepperoncini Potato Chips, Gardein Classic Meatless Meatballs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Buitoni Roasted Garlic Marinara Sauce, Pace Chunky Hot Salsa, Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Balsamic Vinaigrette, Lemon Juice. Snacks/Altro: Herr's Baked Cheese Curls, Apples , Cheddar Cheese . Di più...
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3004 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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