Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 55,81g | Carb: 177,61g.
Colazione: Pão Francês, La Serenisima Doce de Leite. Pranzo: Skol Cerveja, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Pizza de Chocolate, Suspirolandia Orelha de Gato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aisgordo
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