Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 56,0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 125,50g | Prot: 128,81g | Carb: 56,27g.
Colazione: Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg. Pranzo: Ranch Salad Dressing, Red Onions, Sweet Red Peppers, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Bacon, Hormel Original Pepperoni Slices, Evergood Cooked Italian Sausage, Mixed Salad Greens. Cena: Kikkoman Oyster Sauce, Heavy Cream, Curry Powder, Chicken Breast, Broccoli, Cauliflower Rice. Snacks/Altro: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bflegg
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