Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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88 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 187,53g | Prot: 127,43g | Carb: 11,65g.
Colazione: La Virginia Café Molido, Dánica Dorada, si diet, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Aceite de Coco, Nueces. Pranzo: el Ribeño Queso Cremoso, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo. Cena: Caldo de Verduras, Huevo (Entero), Repollo Verde, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Tonadita Manteca, La Virginia Café Molido. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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