Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 55,22g | Prot: 121,94g | Carb: 102,92g.
Colazione: Chiquita Banana, Snep Plus. Pranzo: Guacamole, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Insalata Mista Verde, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Bennet Pomodori Piccadilly. Cena: Vellutata di Zucca, Parmigiano (Tagliuzzato), Coop Rucola , Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Mele Golden Delicious. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vero_na
|