Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
|
97 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 39,20g | Prot: 76,23g | Carb: 145,72g.
Colazione: Energy Diet Дыня Smart. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Energy Diet Суп Солянка. Snacks/Altro: Грейпфрут (Розовый и Красный), Банан, La Pina Арахисовая Паста, Слайсы, Черемушки Торт Медовик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Приветик пиши в вотс апп 89502794407) создаем группу подлержи друг друг где будем делится рецептами упражнениями и успехами)
04 feb 18 da utente: Катерина1404
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidiya_zikova
|