Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 52,58g | Prot: 93,70g | Carb: 145,07g.
Colazione: Aldi Trauben Kernlos, Crownfield Kernige Haferflocken, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Magerquark, Milbona Skyr Pur. Pranzo: Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Almette Kräuter 7% Fett, Dinkelvollkornbrot. Cena: Ei, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Karotten, Kopfsalat, Dorfmühle Dinkelnudeln. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chaos-blubb
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