Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4819 kcal
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Gras: 175,43g | Prot: 288,94g | Carb: 520,48g.
Colazione: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Cashewnüsse, Bio Joghurt Mild, Gutes Land Skyr Pur , Paprika, Lidl Baguette , Bratwurstsemmel, Lyoner, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Frikadelle, Banane, Peak Micellar Casein, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Kaffee, Netto Frische Fettarme Milch, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋🌷
04 feb 18 da utente: MoFu27
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Storia del Peso di monotypemarc
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