Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4819 kcal
|
Gras: 175,43g | Prot: 288,94g | Carb: 520,48g.
Colazione: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Cashewnüsse, Bio Joghurt Mild, Gutes Land Skyr Pur , Paprika, Lidl Baguette , Bratwurstsemmel, Lyoner, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Frikadelle, Banane, Peak Micellar Casein, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Kaffee, Netto Frische Fettarme Milch, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋🌷
04 feb 18 da utente: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monotypemarc
|