|
Скорей бы уже преодолеть этот рубеж и больше никогда не видеть свой вес, начинающийся на 8...
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 59,19g | Prot: 86,41g | Carb: 107,58g.
Colazione: Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Овсяная Каша на Воде, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Мёд, VP Laboratory Omega 3, Яичница. Pranzo: SPAR Куриное Филе Гриль, Белая Дача Рукола, Global Village Опята Маринованные, Яичный Белок. Cena: Куриный Суп, Сметана . Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Диетическая Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|