Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 82,54g | Carb: 278,97g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Tiger Crunch. Pranzo: Mühlen Gold Bauernschnitten, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Philadelphia Balance Schnittlauch. Cena: Milbona Tilsiter , Philadelphia Balance Schnittlauch, Mühlen Gold Bauernschnitten, Gut & Günstig Penne Gorgonzola. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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