Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 115,94g | Carb: 132,76g.
Colazione: The Protein Works Soy Protein 90, Mercanti Fiocchi di Avena, Alpro Yogurt Natural con Mandorla. Pranzo: Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Filetti di Platessa, Fiorentini Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana, Carpaccio di Manzo, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais. Snacks/Altro: Ironmaxx Instant Oats Nuts, Coop Mela Stark, Milbona Skyr Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Probios Crema di Nocciole. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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