Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
|
130 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 59,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 65,98g | Prot: 64,63g | Carb: 114,06g.
Colazione: Кофе, Сухофрукты, Гречка Отварная. Pranzo: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Cena: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами. Di più...
|
|
2933 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|