Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 77,89g | Prot: 98,06g | Carb: 181,74g.
Colazione: Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Pranzo: Груша, ВкусВилл Живые Фрукты, Избенка Биойогурт из Козьего Молока с Клубникой и Малиной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: ВкусВилл Морс Клюквенный, Жар Пицца Картофельные Дольки, Куриные Голени с Кожей, Избенка Сметана 20%, Ремит Голубцы Охл. Вес. ГМС. Snacks/Altro: Избенка Козье Молоко, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Банан. Di più...
|
|
2124 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|