Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 136,81g | Prot: 74,84g | Carb: 124,01g.
Colazione: Unsalted Butter Stick, Roll. Pranzo: Boiled Egg, Boiled Egg. Cena: Cooked Green Cabbage, Beef Curry. Snacks/Altro: Almonds, Chocolate Covered Peanuts, Almonds. Di più...
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2851 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 19 minuti, Dormire - 6 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di brianvanniekerk
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