Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 35,45g | Prot: 45,71g | Carb: 158,09g.
Colazione: Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Pranzo: Galbusera Crackers di Mais, Origano, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Albume d'uovo Cotto. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Carote. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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