Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 64,69g | Prot: 134,11g | Carb: 221,38g.
Colazione: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Фундук Сушеный, Добродия Овсянка Геркулес, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Капуста, Сельдерей, Biotechusa Iso Whey Zero, Лосось Морской Мир, Свеклы. Cena: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mkrukovsky
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