Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 89,31g | Prot: 49,93g | Carb: 98,81g.
Colazione: Куриная Грудка на Пару, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Інша Їжа Арахисовая Паста, Mevgal Йогурт Греческий, Белый Лаваш. Pranzo: Оливковое Масло, Ile De France Brie Bites, Руккола, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Oreo Печенье, Ritter Sport Coconut. Snacks/Altro: Інша Їжа Арахисовая Паста, Oreo Печенье. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roudy_rouk
|