Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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108,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 44,15g | Carb: 149,06g.
Colazione: Leite UHT Desnatado, Aveia em Flocos, Banana, Maçã, Yakult Leite Fermentado. Pranzo: Ovo Frito sem Gordura. Cena: Queijo Parmesão, Batata Sabor Creme e Cebola, Molho para Salada Rosé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Beterrabas, Alface, Repolho Verde. Snacks/Altro: SP Bolacha Água e Sal, Paulista Leite Integral, Brasfrut Polpa de Morango. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleph Abraxas
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