Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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149,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 70,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1556 kcal
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Gras: 102,13g | Prot: 83,18g | Carb: 13,21g.
Colazione: Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Great Value 98% Fat Free Thin Sliced Smoked Turkey Breast. Cena: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Sliced Cheese 2%. Snacks/Altro: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Great Value Purified Drinking Water, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tuna Salad, Spinach. Di più...
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4904 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Leggere - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di SquirrelB
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