Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2010
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117,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 34,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 121,81g | Carb: 231,07g.
Colazione: 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Pranzo: taco bell fresco. Cena: baked chicken breast, PLUS Multigrain Spaghetti. Snacks/Altro: jelly belly, apple, baby carrots, pickle spears. Di più...
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3839 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 32 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 8 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di posterchild66
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