Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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164,6 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 62,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1096 kcal
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Gras: 74,62g | Prot: 86,32g | Carb: 8,64g.
Colazione: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Salami. Cena: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Altro: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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