Diario di deenaff, 06 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
51,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

984 kcal Gras: 17,74g | Prot: 40,02g | Carb: 176,66g.   Colazione: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Botok, Acar, Sambal Goreng, Es Buah, Bakmi, Campbell's Chicken Vegetable Soup, Tempe Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Pisang, Kopi. Di più...
1373 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di deenaff


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