Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 83,39g | Prot: 89,03g | Carb: 236,81g.
Colazione: Батон, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Гречневая Каша с Маслом. Pranzo: Квашеная Капуста, Батон, Кролик Тушеный, Гречка Гречневая Каша с Маслом, Хлеб Черный, Бест Майонез, Суп Гречневый. Cena: Песочное Печенье, Молоко (2% Обезжиренное), Батон, Салат Свекольный, Сухая или Твердая Салями, Гречка Гречневая Каша с Маслом. Snacks/Altro: Яблоки Фуджи, Яблоки Фуджи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksfanbag
|