Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2303 kcal
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Gras: 74,11g | Prot: 192,48g | Carb: 198,35g.
Colazione: Zagęstnik do Sosu, Pomidory, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, FruVita Skyr Malina, Delikate Twaróg Półtłusty. Pranzo: Jajko, Olej Kokosowy, Bułeczka siemie/babka. Cena: Sonko Kasza Jęczmienna, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Olej Kokosowy, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Cebule, Żołądki Drobiowe. Di più...
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2670 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di szalony_kefir
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