Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 46,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2180 kcal
|
Gras: 51,34g | Prot: 143,84g | Carb: 282,44g.
Colazione: Nesquik Какао, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Мандарины. Pranzo: Болгарский Перец, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста, Морковь, Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Cena: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Жито, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|